← wszystkie aktualności

Twerk z Julią — technika bioder i trzy poziomy w grafiku

Julia Vaskovecka prowadzi w Your Move zajęcia twerk, na których pracuje się nad technikami ruchu bioder i świadomą kontrolą ciała. W grafiku są trzy poziomy zaawansowania.

Your Move Journal

Twerk w Your Move Dance Studio w Rzeszowie prowadzi Julia Vaskovecka. Jak wyglądają te zajęcia, pokazuje najnowszy materiał na naszym Instagramie.

Czego uczysz się na zajęciach

Na twerku poznajesz różnorodne techniki pracy bioder, uczysz się świadomie kontrolować swoje ciało i łączyć poszczególne ruchy w efektowne choreografie. Po drodze jest też energia, kobiecość i sporo dobrej zabawy — bo to zajęcia, na których tak samo liczy się technika, jak luz i pewność siebie.

Twerk bywa też dobrym sposobem na przełamanie własnych barier, zwłaszcza dla osób, które dopiero zaczynają. W grafiku są trzy poziomy zaawansowania: od zera, basic+ oraz open. Grupy Julii spotykają się w poniedziałki o 18:00 (poziom od zera) i we wtorki o 17:30, a zapisy prowadzimy przez formularz na stronie.

Zapisz się na Twerk
Czytaj dalejChoreo Femme i High Heels — Paulina Pitera odpowiada na pytania

bądź na bieżąco

Nowy sezon
już trwa

Zajęcia ruszyły, a nabory do grup są wciąż otwarte — także dla tych od zera. Zostaw numer, a damy Ci znać SMS-em, co się dzieje.